輔食添加防過敏,育嬰師快來收藏!
更新日期:2019-06-16 09:32  愛心老師  點擊:次

近20年來,兒童過敏疾病有越來越多的趨勢,造成家長很多困擾。過敏寶貝的父母總是急切地問:要怎麽做才能避免寶寶變成過敏兒?各位育嬰師姐妹知道如何回答嗎?

一、食物過敏的發生和症狀

1、速發過敏反應:一般在遇到過敏源30分鍾-2小時內就出現症狀。症狀表現例如春季和秋季遇到花粉導致眼睛癢、過敏性結膜炎、打噴嚏、流鼻涕、過敏性鼻炎等。

2、遲發過敏反應:很多醫生容易忽略。

3、消化道:腹痛、腹瀉、便秘、口腔潰瘍、脹氣等。

4、皮膚:濕疹、荨麻疹、幹燥、過度角化、痤瘡等。

5、神經:頭暈、偏頭痛、睡眠障礙、高熱驚厥、癫痫等。

6、呼吸:哮喘、慢性咳嗽、慢性鼻炎、鼻窦炎、打呼噜等。

7、肌肉骨骼:關節炎、關節疼痛等。

8、泌尿生殖:尿頻、尿急、陰道瘙癢等。

9、心血管:胸痛、高血壓、心律不齊等。

二、預防食物過敏最好的方法

預防食物過敏最好的方法就是避免食入過敏的食物,同時要及時檢查食物過敏原,包括速發過敏和遲發過敏,以下寶寶是育嬰師應給予關注的重點:

1、六個月之前已經得過兩次肺炎或者氣管炎的、濕疹嚴重或者濕疹反複發作的,一歲之前得過3次氣管炎或者肺炎的。

2、一歲左右出現下颌抖動、全身或者部分不自主抖動,或者有無熱驚厥。

3、反複打嗝、放屁、哭鬧、拉肚子或者便秘的。

4、兩歲前出現張嘴睡覺或者打呼噜的。

5、三歲前出現高熱驚厥的。

三、預防食物過敏的八條黃金標准

1、添加輔食過早易導致過敏,給寶寶添加輔食時間是24-26周,過早更容易導致過敏。

2、一歲前最好不要給寶寶添加雞蛋類食品,雞蛋的蛋白是最容易過敏的蛋白。

3、不能給一歲以下的寶寶喝鮮牛奶,一歲之前需要給寶寶母乳喂養或者配方奶粉喂養,不能給一歲以下的寶寶喝鮮牛奶。由于鮮牛奶中酪蛋白含量高,容易導致牛奶過敏的發生。

4、開始添加水果時建議煮熟後吃,水果相對于蛋白類食物不容易過敏,但相對于谷物還是容易過敏的,開始添加水果的時候還是建議煮熟以後吃。菠蘿等高纖維水果在三歲之前不要給寶寶吃,無論是否煮熟。

5、肉類食物最不易過敏的是白肉,白肉也就是禽類,其次是豬肉、再次是羊肉,最容易過敏的肉類是牛肉。

6、海鮮主要是有殼類易致使過敏,比如蝦類、蚌類,給寶寶添加海鮮要買鮮活的。

7、添加輔食的原則,由少到多、由稀到濃,逐漸添加。無論是含有食材的種類還是質量都是如此。

8、母乳過敏,可選用水解奶粉代替母乳。

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